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今天鄰居的姐姐送了我一本年紀比我還大的瑜伽書，
民國六十三年發行的 ＜圖解瑜珈術＞作者沖正弘
剛剛看完了他的第一章，很喜歡裡面的兩句話，節錄下來和大家分享
『瑜伽是什麼－－－瑜伽的目的在求健康和幸福』
『對所有的事物用喜悅的心理去接受它，這是精神修養上的祈禱』
正如vinita 老師回應我的
『只有接受生命中的不圓滿及汙穢,靈性才真正擴展,所有生命的一切磨難其實是上天的恩典. 』
是啊，不論好的、壞的、開心的、悲傷的，都用開闊的心去接受她，太過於執著著某些事情，只會讓自己的心被困住。
（做起來，好難.....努力努力啊）
太過於執著的想要放下，是否也是一種執著？
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