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靜思 

@Alan

歳末之際,回想今年三月起教室重新整頓再出発至今,達成本教室的承諾「本教室在班主任藍老師的帶領下全力提升教學品質。」也得到學員不少的好評与鼓勵。真心的感謝瑜伽愛好者對本教室的肯定,感謝大家的努力。

慧芬老師第一次授以担任教學工作得到大家肯定非常不容易,這是她好學的精神及温雅的心性所賜與的,値得推崇讚美。另外,慧芬老師在「宜蘭瑜珈教室」部落格裡,真實呈現豐富多元的内涵,也得到許多網友的回響並來電探詢瑜伽的教學問題貢献良多。

在瑜伽領域中,堅守好学求知、身體力行的精神是必備先決條件,只注重體位法教學方式已不適合今天的社会需求。學員対於老師行為品徳的表現評断、檢験也從未 中止,自我反省力量是関鍵的因素。因此老師的言行舉止、学習精神、関愛慈悲心地需要深刻真誠修正。如果要唯一選擇,好場地比不上好老師,教学好比不上心性 好。

大師之所以成為大師是因為他從不把自己當成大師。世俗之人喜歡崇拜名人、大人物,蜂湧而至圍繞搶拍合照簽名,卻不知看在他的眼裡這是一件愚痴的舉動。大師 檢測評比毎位學員,從臉上眼神、舉止動作、詢答談話中深入觀察到受測者的内心世界。高度智慧讓他輕易判定人的心性優劣,外表隠密偽装也無法逃過大師的眼 睛。高度智慧是因為他們經常保持清新自然的頭腦,反觀咱們是處於世俗干擾混沌不明的状況中。

瑜伽人要有接受批評的雅量、力求改進的精神。認清未来事實的道路,願意活在付出与愛的関懐中、那意義就更加深遠了。

「勸告對方能夠改善某些缺點或者說善意的告知對方他的缺點就叫批評。那對嗎?」


静座冥想  修正骨盆   強化胸肌擴背肌 

 修護頸椎(自我牽引) 平衡動作演練(1) 平衡動作演練 (2)    


 

  

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